עברית
מי גבוה מי נמוך, מי נחמד ומי עובד עלינו? סיפור הכולסטרול
· הפרכת מיתוסים בריאותיים: דיאטה ללא סוכר כתנאי להרזיה? צריך לחזק את מערכת החיסון? חיוני להפחית כולסטרול? הכול גנטי? ועוד ועוד.
הפרדוקס הצרפתי, הפרדוקס האסקימוסי, הפרדוקס הישראלי.
איך להיעזר באחד כדי לרפא את חברו?
כולם אומרים שמאוד חשוב לחזק את מערכת החיסון. האומנם?
הרצאה בת 2 חלקים. בחלק הראשון: הדרכה על חשיבות השינה ועל הדרכים לקדם הירדמות מהירה ושינה רצופה. בחלק השני: הרפלקסולוגית כרמית זך תלמד יישום עצמי / זוגי של רפלקסולוגיה לעידוד השינה.
