עברית
הצעד הראשון הוא לנסות לחוש מחדש את גופך. זה נשמע קל אך למעשה זה דורש אומץ ונחישות. להיזכר בחמשת החושים ולאמץ אותם. מדוע חשוב? ואיך מגיעים לזה
תנועה וריקוד העוברת מצ'אקרה לצ'אקרה ומשחררת באמצעות ריקוד אנרגיה חסומה או תקועה
אינטגרטיבית הפסיכותראפיה הגופנית מדגישה את המפגש והשיח בין המטפל למטופל ובין המטופל עם עצמו בכל הרבדים.