פרטי מרצה

רונן דוד
שם מרצה : דוד רונן
סווג : מרצה  * 
תחומי הרצאות : התמודדות עם קושי   זוגיות   מספרי סיפורים  
טלפון :iritezr@netvision.net.il
דואר אלקטרוני : office@kolhamartzim.co.il

הזמנת מרצה

הזמן מרצה

על המרצה

רונן דוד
מרצה, מומחה להתמודדות עם משברים בחיים

הרצאת הדגל:

סיפור חייו המיוחד של רונן דוד

הרצאות:
· חוויית הפסיכוזה
· "החשיפה"
· הכרויות וזוגיות בצל ההתמודדות
· העצמה וסינרגיה בהתמודדות
· הגילוי וההתמודדות במשפחה
· היתרונות בהתמודדות
· הדרכים לשדרוג הדימוי העצמי
· הכוס המלאה במבט מפוקח
· בואו נראה את הגרוע מאחורינו
· למה התכוונו החכמים כשאמרו "צרת רבים"...

אודות רונן דוד:
· קצין מילואים קרבי
· התמודדות עם משימות צבאיות מורכבות· נאלץ להתמודד עם מציאות שערערה את עולמו ואילצה אותו להתמודד עם עולם חסר ערכים.
· ערכי הזוגיות, אהבת האדם לרעהו, מחויבות ואהבת המולדת, התמוטטות אחת אחרי השנייה לנגד מציאות חייו...
· הגורל לא הרפה ממנו וגרר אותו למשבר נוסף עם עזיבת אשתו הראשונה.

ניהול משברים - שלוש דרכים פשוטות להתמודדות עם משברים וכישלונות:

כאשר אדם נקלע למשבר באמצע חייו, משבר כלכלי, נפשי, פיזי, משפחתי או כל סוג אחר של משבר, השאלה שהוא צריך לשאול את עצמו היא איך להיחלץ מאותו משבר בדרך קצרה

הצבת יעדים
ניתן להציב לעצמך יעדים ומטרות ברי השגה. מטרות ברות השגה שיהוו בעצם צעדים קטנים
 
להיות אופטימיים
אחת הבעיות כאשר נקלעים למשבר היא היכולת להסתכל על חצי הכוס המלאה. לכן, חשוב להיזכר ואפילו לשבת ולעשות רשימה של הדברים הטובים המקיפים אותנו. חשוב לברך על כך שאנחנו בחיים וניתנה לנו הזכות להמשיך בחיינו אף על פי ולמרות...
 
לעשות דברים חיוביים
במקרה שנקלענו למשבר, אחת הדרכים לצאת ממנו היא לעשות דברים שעושים לנו טוב.
 
לסיכום:
צריך לזכור שמשברים הם חלק מהחיים ולכן חשוב להיערך לקראתם באופן רציונאלי. חשוב להכין מעגלי תמיכה בחוגים הקרובים אלינו – משפחה, חברים, ידידים וכו'.
 

Ewise marketing