סדנת צחוק לקול המרצים

הסדנה משלבת תרגילי צחוק, משחקי-תיאטרון ומשחקי-ילדות בשילוב עם ריקודים מחלימים, מוסיקת תדרים, ולסיום הרפיה ומדיטציה לשחרור ולהרגעה לאחר הפעילות האנרגטית.

סדנת צחוק לריפוי עצמי
באמצעות צחוק, ריקוד, משחקים, הרפייה ומדיטציה
לפי תדרי הצ'אקרות
  • סדנה חד-פעמית
  • סדרה של 5 סדנאות לפי תדרי הצ'אקרות
אודות הסדנה
הסדנה משלבת תרגילי צחוק, משחקי-תיאטרון ומשחקי-ילדות בשילוב עם ריקודים מחלימים, מוסיקת תדרים, ולסיום הרפיה ומדיטציה לשחרור ולהרגעה לאחר הפעילות האנרגטית.
הצחוק יפה לבריאות, היום זה כבר מוכח מדעית. הצחוק מפעיל את כל שרירי הגוף, מפחית לחץ, חרדה ודיכאון, משכך כאבים, מוריד לחץ דם גבוה, מחזק את המערכת החיסונית.
הריקוד והמוסיקה תורמים לחיזוק מערכות הגוף, לריפוי ולחיזוק שמחת החיים.
ההרפיה והמדיטציה תורמות לשחרור הגוף והנפש גורמים להעלאת רמת החיסון בגוף ובכך למניעת מחלות.
הפעילות בקבוצה מגבירה את הצחוק, מקרבת אנשים והופכת אותנו לפתוחים, חייכניים וקלילים יותר.
תדרי הצ'אקרות
סדרת הסדנאות מתמקדת בכל סדנה באחת מהצ'אקרות. תרגילי הצחוק והמוסיקה הנם לפי תדרי אותה הצ'אקרה. התרגילים מפעילים בעיקר את האיזור של הצ'אקרה. ההתייחסות לשתי הצ'אקרות העליונות הינה בעת המדיטציה וההרפייה.
 
בהנחיית נורית טל דורות
מנחת סדנאות צחוק וריפוי עצמי
טלפון – 08-6732220 נייד – 052-4503573
דוא"ל - nurittal@gmail.com
אתר האינטרנט - http://dagon-inn.com/tzchok/

 
חזרה לרשימת הכתבות
Ewise marketing